स्तनपान ही बाळाच्या आरोग्यासाठी सर्वोत्तम आहार आहे, पण अनेक गैरसमज आणि मिथक आईंना घाबरवतात आणि त्यांना स्तनपान सोडण्यास भाग पाडतात.
Breastfeeding: Myth vs Fact
मिथक: “माझ्याकडे पुरेसा दुध नाही / माझ्या दुधात पोषण नाही.”
तथ्य: बहुतेक आईंच्या शरीरात पुरेसा दूध बनतो; जसजसा बाळ चोषतो, तसतसा दूध उत्पादन वाढत राहतो (सप्लाय ऍण्ड डिमांड).
मिथक: “बाळाला घास, भाजी, अन्न द्यायला लागलं की स्तनपान बंद करावं लागतं.”
तथ्य: जागतिक आरोग्य संघटना WHO सुचवते की स्तनपान २ वर्षे किंवा त्यापेक्षा जास्त काळ चालू ठेवलं जाऊ शकतं, ज्यामुळे बाळाची रोगप्रतिकारक क्षमता आणि पोषण दोन्ही सुरक्षित राहते.
